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今天是杰夫格林的39岁生日，祝老姐夫生日快乐！翻了翻NBA花名册，上个赛季老姐夫年纪排在联盟第八，有意思的是，截止目前，除了老詹，保罗以外，其他五个老将也都没有宣布退役，甚至基本上几个人还都能确保一份合同，所以呢，...

作为现在火箭队球队当中年龄最大的球员，杰夫・格林今天刚刚迎来了自己39岁的生日。北京时间8月28号，火箭队的杰夫・格林已经39岁了，但是他仍没有告别NBA的打算。因为从2年前加盟火箭开始，杰夫・格林在火箭队当中就一直占据...

一，今天刚好是老将杰夫-格林39岁生日，NBA官方还专门晒图给他庆生。今年休赛期，火箭已经用1年363万美元的合同把他留下来了，这也是他职业生涯第三次和杜兰特当队友。格林自己之前就说，想打到20个赛季，而且希望在火箭结束...

8月29日，火箭队5个动态消息值得一提:一，今天刚好是老将杰夫-格林39岁生日，NBA官方还专门晒图给他庆生。今年休赛期，火箭已经用1年363万美元的合同把他留下来了，这也是他职业生涯第三次和杜兰特当队友。格林自己之前就说，想打到20个赛季，而且希望在火箭结束生涯。截至目前，他在NBA已经打了1217场常规赛，这个场次在现役球员里排第四，仅次于詹姆斯、保罗和伊戈达拉，能坚持这么久确实不容易。二，火箭和塔里·伊森的续约谈判也在加速。现在的问题主要是合同金额，火箭一开始想给的是和小贾巴里·史密斯差不多的5年1.22亿美元，但不少专业媒体和球探评估后觉得，伊森的价值不止这些——上赛季他场均能贡献1.8次抢断和0.9个盖帽，防守效率106，在球队“门神组合”里是核心，要是今年谈不拢，明年他成了受限制自由人，万一有其他球队开高价，火箭就有点被动了。三，年轻球员里，里德·谢泼德的发展方向也明确了。作为2024年的探花秀，他上赛季因为火箭阵容够深，只打了52场常规赛，场均出场时间不到18分钟。新赛季他要重点练两项：一是增肌，目前他的体重是82公斤，目标是提到86公斤，增强对抗能力；二是转型控卫，最近已经开始和新加盟的卡佩拉一起合练了。谢泼德自己也有信心，毕竟上赛季他11次首发的比赛里，场均能拿到12.3分4.1助攻，以前在发展联盟首发时更是能砍20+，新赛季就算从替补打起，他也想打出首发级别的表现。四，关于新赛季的实力预测，ESPN的蒂姆·麦克马洪透露，他们的“夏季预测”评审团觉得，火箭在签下杜兰特后，进攻端的短板补上了不少——上赛季火箭场均得分112.6分，排在联盟第15，杜兰特加盟后，预计能把这个数字提到118分以上。评审团预测2025-26赛季火箭能拿到54胜28负，继续稳居西部第二。不过要注意的是，球队里杜兰特（37岁）、范弗利特（32岁）、格林（39岁）这几位核心年龄都不小了，常规赛大概率要搞负荷管理，估计得缺席15-20场比赛，真要完全发挥实力，可能得等到2026年季后赛。要是真能排西部第二，季后赛首轮就会对阵西部第7和第8打附加赛的胜者，压力相对小一些。五，训练方面，球员们也没闲着。卡佩拉今天更新了社媒，晒出在火箭球馆训练的照片，除了常规的跳绳（每分钟能跳180次），还在练勾手投篮，看样子是想开发新的进攻手段，和他一起练的还有芬尼-史密斯。小贾巴里·史密斯则找了知名训练师阿隆·米勒，重点练中距离投篮——上赛季他中距离命中率只有38%，这次训练目标是把命中率提到45%以上，为新赛季做准备。最后是场外的小热点，杜兰特接受采访时说，愿意参加全明星周末的1v1锦标赛，主要是100万美元的奖金很有吸引力。他还提到之前喊过詹姆斯一起参加，但詹姆斯回应说“篮球是五个人的运动”，不过杜兰特倒是挺坚持，觉得1v1能看出球员的个人能力，说不定到时候真能看到两人同场单挑。

虎扑08月28日讯NBA官方更新X，晒出一张火箭球员杰夫-格林的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝杰夫-格林39岁生日快乐！NBA官方附文道。2024-25赛季常规赛，杰夫-格林场均可以得到5.4分1.8篮板0.6助攻。

进攻端科林斯作为挡拆终结高手，哈登可太喜欢了，简直就是年轻版的杰夫格林。哈登15挡拆科林斯空位3分效率还不错（至少不是邓恩这种放空点），虽然多数球队都会掐登祖连线这个起手式，但现在又多了14挡拆这个选项，就看你有...

多年前，那支超级强悍的火箭队的主力中锋就是卡佩拉。虽然卡佩拉当年是火箭队的绝对主力，在哈登、保罗身边，他可是得到过很多妙传并能轻松上篮得分，也因此得到了“饼皇”的绰号，但现在火箭队当中没有那种一流传球手。范弗里特虽然是一位控球后卫，但他主打全面，能持球、能传球、能投篮，也能防守，在传球方面并没有哈登和保罗式的天赋。所以说，下赛季的卡佩拉在火箭队当中预计得分不会太多，毕竟没有人专门给他传球，乌度卡教练也不会像当年的德安东尼那样，专门为卡佩拉设计一套“吃饼”战术。不过，卡佩拉的防守能力仍然在线。31岁的他体型健硕，移动速度也不慢，能盖帽、能保护篮板，掩护和挡拆的能力也相当强悍，作为火箭第三中锋完全合格。如今，已经回到休斯顿的卡佩拉，和范弗里特、阿门·汤普森、小史密斯、杰夫·格林等球员一起开启了火箭队的小型训练营，卡佩拉也在训练营当中亮相，而且他还和杰夫·格林进行了篮下的对位。虽然下赛季不会出任首发，甚至只是火箭队申京、亚当斯2位中锋的替补，但能回家打球，卡佩拉还是十分开心的。

休赛期还有一个多月就要结束了，新赛季快来了！根据报道显示，火箭队的几位球员在一起进行了训练，这也是一次火箭队内部组织的迷你训练营。虽然火箭队大部分球员都没有参加，像是他们的王牌巨星杜兰特，还有全明星中锋阿尔佩伦·申京都没能参加，但是以范弗里特、杰夫·格林等球员为首的老将和新人都参加了这次的训练营。根据报道，火箭队在休赛期由5位球员正式组成了一次迷你训练营，参加本次训练营的球员包括三位老将：31岁的范弗里特、卡佩拉，还有39岁的杰夫·格林；另外，年轻的小贾巴里·史密斯和阿门·汤普森两位新星也参加了本次的训练营。在下赛季火箭队的首发阵容当中，阿门·汤普森和小史密斯应该是雷打不动的绝对主力，范弗里特也是火箭队首发控球后卫位置上的唯一人选；至于卡佩拉和杰夫·格林，他们也会是准轮换球员，一旦火箭队的第二阵容当中有球员受伤缺阵，那么卡佩拉和杰夫·格林两人都会顶到位置上去，毕竟两人的竞技状态相当不错，虽然不一定能进入轮换阵容，但二人对于火箭队的阵容深度来说尤其重要。

还有几天的时间就是火箭队老将杰夫·格林39岁的生日。其实杰夫·格林是NBA当中的知名前锋，职业生涯也效力过许多支球队，在火箭队就效力过两次。如今杰夫·格林和火箭队签下了一年底薪合同，38岁的他上赛季为火箭队出场32次，...

最近两个赛季火箭队之所以战绩相当有起色，除了乌度卡到来之外，火箭队的一系列交易和选秀也都立下了汗马功劳。比如说火箭队迎来了范弗利特、狄龙·布鲁克斯、杰夫·格林等老将，而且火箭队还续约了申京这样的全明星中锋，今年夏天也得到了凯文·杜兰特这样的超级巨星。火箭队近几年选秀基本上也很成功，杰伦·格林不能说不好，只是不太适合火箭队，他的天赋和潜力还是有的，但火箭队等不起了。西部最好的中锋之一申京、阿门·汤普森也有可能成为未来的巨星，就算是伊森、小史密斯和谢泼德三位年轻球员，未来都有可能成为火箭队的建队基石。NBA记者BenRohrbach就发文表示，火箭队总经理拉斐尔·斯通是联盟当中最擅长选秀的总经理之一，而且当他接手火箭队的时候，火箭队整个赛季才拿到了17个胜场，但是几年之后火箭队马上成为了西部第二的强队。这都归功于他选中了一些高顺位的新秀，比如说阿门和申京，所以说除了乌度卡之外，总经理的操作也是火箭队能快速崛起的重要原因。